Workshop - Pilates speciál - vhodné pro muže!

Workshop  - Pilates speciál - vhodné pro muže!

Pilates speciál - vhodné pro muže!

Zdravé cvičení rozhodně není jen pro ženy, proto zvu tentokrát i muže ke společnému cvičení - dle principů pilates.

Přijďte, pokud:
- potřebujete protáhnout ztuhlé svalstvo;
- potřebujete zapracovat na posílení středu těla (tzv. core);
- máte bolavá záda;
- se chcete naučit správné nastavení ve cvičebních pozicích;
- se chcete cítit lépe fyzicky i psychicky;

Vhodné pro všechny, kteří nemají zásadní pohybová omezení a mohou provádět cvičení např. na balančních pomůckách.

Těší se Eva Filipová

Na akci je nutné se předem přihlásit přes webové stránky https://www.ddmpraha8.cz/

Akce se koná v budově DDM Praha 8 – Spirála, Dolákova 537/26, Bohnice

Více info: B. Hrušková, hruskova@ddmpraha8.cz

Základní informace

  • Kód

    135224

  • Název

    Workshop - Pilates speciál - vhodné pro muže!

  • Termín konání

    19.03.2024 18:30 - 19:30

  • Místo konání

    Dolákova

  • Hlavní vedoucí

    Barbora Hrušková

  • Věková skupina

    18-60 let

  • Sraz účastníků

    5 min. před začátkem akce - Velký sál

  • Vybavení na akci

    ručník, přezutí, pití

  • V ceně zahrnuto

    lektor, sál


Účast na akci

150 Kč


Přihlásit online Zpět

Galerie

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.