Dance hall a Deep work v Jahodnici

Dance hall a Deep work v Jahodnici

Dance hall a Deep work v Jahodnici

20.02.2023

Opět jsme si pro naše cvičenky připravily sobotní cvičení na Jahodnici, které se neslo v duchu Dance hall a Deep worku.
První lekcí byl Street dance pod vedením Kateřiny Strachotové. Poté jsme posílily svá těla formou cvičení Power body fit obohacenou o prvky Deep worku pod vedením Gabriely Motlové. Na závěr jsme se důkladně protáhly a ještě chvíli relaxovaly na hudbu používanou při autogenním tréninku, je to řízená relaxace pro zklidnění těla i mysli.

Snad se všem naše se akce líbila a my už se nyní těšíme na příští rok.

Kačka a Gábina
 

 








 

Zpět

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.