Workshop s Jógou
Workshop s Jógou
20.02.2023
Ve čtvrtek 16. 2. 2023 proběhl již po několikáté workshop s Jógou. Hodnocení lektorky Moniky Šeborové, která workshop vedla:
„Jógový workshop se zaměřil na prodýchání v pozicích, pozice na posílení pánevního dna, variace pozice bojovníka. Jak využít k protažení jógové pomůcky, a jak se protahovat ve dvojici. A na závěr byla relaxace. Bylo to fajn. Monika“.
Další termín workshopu je naplánovaný na 23. 3. 2023, neváhejte a přihlaste se už nyní na: https://www.ddmpraha8.cz/akce/6067-jogove-protazeni
Budeme se na Vás těšit
