Nové kroužky a volná místa na kroužcích
Nové kroužky a volná místa na kroužcích
09.09.2022
Hatha jóga - Mírně pokročilí
cvičení přispívá ke zklidnění a uvolnění těla. Pravidelným cvičením dochází k harmonizaci těla a duše. Jde o jednoduchou skladbu hodiny, která je vhodná pro mírně pokročilé. Začínáme již tuto středu od 20:00-21:00 hodin. ZÚ probíhá v budově Spirály, Dolákova 537/26, MS, Praha 8 - Bohnice.
Jóga pro všechny - Přem. studio
PO 19:00-20:00 Jóga vychází z klasické Hatha jógy. Cvičíme v pomalém tempu, cvičení zvládnou úplní začátečníci. Jóga je jenom jedna. Pozice, které se naučíte cvičit s námi potom uplatníte na jakékoliv jiné lekci jógy.
Lekce budou probíhat s lektorkou Olgou Novákovou v DDM Praha 8 - Spirála, Přemyšlenská 1102/15, P-8, ve Studiu.
Volná místa na sportovních kroužcích:
Atletická průprava pro děti, Pohybové hry, Jóga pro děti a Pilates po porodu.
Více info: motlova@ddmpraha8.cz, tel: 777 590 763.