Funkční trénink
Cvičení s vlastní váhou i s pomůckami. Posílení hlubokého stabilizačního systému (středu těla). Zlepšení koordinace, flexibility, stability a mobility. Naučíte tělo pracovat jako celek a dojde k jeho celkovému posílení. Rozmanitost tréninku – využívání různých pomůcek, kruhový trénink, intervalový trénink.
Více info: hruskova@ddmpraha8.cz, tel: 725 728 929.
Základní informace
Kód
121309
Název
Funkční trénink
Místo konání
Dolákova
Hlavní vedoucí
Barbora Hrušková
Kontakt
hruskova@ddmpraha8.cz
Věková skupina
18-99 let
Vybavení na akci
Sportovní oblečení, přezůvky, ručník, pití
V ceně zahrnuto
Pomůcky, lektor
Datum zahájení
13.09.2022
Datum ukončení
20.06.2023
Dny konání
ÚT 17:30-18:30
Volná místa
Volno
1.pololetí
1 300 Kč
2.pololetí
1 300 Kč
Rok
2 600 Kč
Přihlásit online Zpět
