Funkční trénink

Cvičení s vlastní váhou i s pomůckami. Posílení hlubokého stabilizačního systému (středu těla). Zlepšení koordinace, flexibility, stability a mobility. Naučíte tělo pracovat jako celek a dojde k jeho celkovému posílení. Rozmanitost tréninku – využívání různých pomůcek, kruhový trénink, intervalový trénink.

Více info: hruskova@ddmpraha8.cz, tel: 725 728 929.

Základní informace

Kód

121309

Název

Funkční trénink

Místo konání

Dolákova

Hlavní vedoucí

Barbora Hrušková

Kontakt

hruskova@ddmpraha8.cz

Věková skupina

18-99 let

Vybavení na akci

Sportovní oblečení, přezůvky, ručník, pití

V ceně zahrnuto

Pomůcky, lektor

Datum zahájení

13.09.2022

Datum ukončení

20.06.2023

Dny konání

ÚT 17:30-18:30

Volná místa

Volno


1.pololetí

1 300 Kč

2.pololetí

1 300 Kč

Rok

2 600 Kč


Přihlásit online Zpět

Galerie

Cookies


Cookies jsou malé datové soubory, které internetové stránky ukládají na Váš počítač nebo mobilní zařízení v okamžiku, kdy si tyto stránky začnete prohlížet. Tyto soubory jsou při návratu na webovou stránku pomocí prohlížeče odeslány zpět na servery. S pomocí cookies má webová stránka informace o předchozích aktivitách uživatelů.

Pomocí vašeho prohlížeče můžete spravovat vaše cookies. Vždy máte možnost již uložené cookies smazat. Dále v závislosti na vašem prohlížeči je možné omezit využívání cookies pro konkrétní webovou stránku, omezit jejich ukládání či nastavit nucené smazání všech cookies po uzavření prohlížeče.


Technické

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí. Z tohoto důvodu nepožadujeme Váš souhlas s jejich využitím. Technické cookies nemohou být individuálně deaktivovány.