Funkční trénink
Cvičení s vlastní váhou i s pomůckami. Posílení hlubokého stabilizačního systému (středu těla). Zlepšení koordinace, flexibility, stability a mobility. Naučíte tělo pracovat jako celek a dojde k jeho celkovému posílení. Rozmanitost tréninku – využívání různých pomůcek, kruhový trénink, intervalový trénink.
Více info: hruskova@ddmpraha8.cz, tel: 725 728 929.
Základní informace
Kód
131308
Název
Funkční trénink
Místo konání
Dolákova
Hlavní vedoucí
Barbora Hrušková
Kontakt
hruskova@ddmpraha8.cz
Věková skupina
15-60 let
Vybavení na akci
Sportovní oblečení, přezůvky, ručník, pití
V ceně zahrnuto
Pomůcky, lektor
Datum zahájení
19.09.2023
Datum ukončení
11.06.2024
Dny konání
ÚT 17:30-18:30
Volná místa
Přijímáme náhradníky
1.pololetí
1 300 Kč
2.pololetí
1 300 Kč
Rok
2 600 Kč
senior (60+) 1. pololetí
1 000 Kč
senior (60+) 2.pololetí
1 000 Kč
senior (60+) Rok
2 000 Kč
Přihlásit online Zpět
