Kroužky

Od začátku druhého pololetí, tj. od 1. 2. 2024, už nebude kroužek organizovat DDM Praha 8 – Spirála, ale lekce budou zcela zastřešené oddílem Juda a sebeobrany Bivoj. Bližší info a přihlášení na www.avcsk.cz.

S pedagogickými pracovníky a trenéry Juda a sebeobrany Bivoj zajištujeme pravidelné zájmové útvary, které jsou ideálním spojením juda a sebeobrany pro děti. Lekce vedou profesionální lektoři sebeobrany či juda, kteří se bojovými sporty zabývají celoživotně. Judo v doslovném překladu je "jemná cesta" a je to velmi rozšířený úpolový sport, který v roce 1882 založil profesor Džigoró Kanó. Hlavním vedoucím tohoto sportovního programu je Daniel Průša.
Lekce jsou vedené s postupnou náročností, v 1 pololetí se zaměřujeme na komplexní pohybovou průpravu a techniky na zemi (ne waza), ve druhém pololetí se přecházíme plynuje do technik v postoji (nage waze).